Navonok všetko zvládneš,
ale vo vnútri cítiš chaos a únavu?
Je čas vrátiť si energiu.
Zisti, čo ťa brzdí, konečne vykroč vlastným smerom.
Získaš nový pohľad na seba.
Uvidíš jasnejšie, kam smeruješ a prečo.
Vrátiš si vnútornú istotu a silu konať rozhodnutia v súlade so sebou.
Som Janka. Pomáham ženám, ktoré sú zvyknuté mať všetko pod kontrolou, ale cítia, že sa im vytráca vnútorný pokoj.
V koučovacích rozhovor a tarotových výkladoch hľadáme, čo sa deje "pod povrchom", aby si lepšie rozumela sebe, svojim rozhodnutiam a tomu, kam ťa tvoj život volá.
Nie som terapeut ani veštec.
Som sprievodkyňa, ktorá ti pomôže spomaliť, pomenovať, čo sa deje, a znova sa spojiť so svojím vnútorným smerom.
Naučím Ťa, ako prejsť z chaosu do harmónie.
Žijeme v dobe, keď sa od žien čaká, že budú zvládať všetko.
Prácu, domácnosť, deti, vzťahy… a pritom sa stále usmievať.
Ale niekde medzi povinnosťami sa stráca priestor to ticho, v ktorom by si mohla počuť samu seba.
V mojej práci pomáham ženám ako ty. Nie tým, že im dám odpoveď, ale tým, že ich naučím znovu sa počúvať.
Ako pracujem
Každý náš rozhovor alebo výklad je iný.
Vychádzam z tvojho príbehu, nie z univerzálnych rád.
Niekedy potrebujeme pomenovať, čo sa práve deje v tvojom vnútornom svete,
inokedy len uvidieť a porozumieť, že to dáva zmysel.
Spájam koučing, tarot a skúsenosti z praxe, aby si mohla v pokoji urobiť ten krok, ktorý už v tebe dozrel, len si na to celé ešte nenašla čas a možno aj odvahu.
Potrebuješ spraviť dôležité rozhodnutie alebo sa chceš v živote pohnúť ďalej?
Tu môžeš začať :
Ak cítiš, že je čas urobiť prvý krok, a už nechceš čakať
Cez koučovacie rozhovory ti pomôžem ti nájsť odvahu na preskúmanie nových možností a odhaliť, čo skutočne chceš robiť.
► Vieš, že potrebuješ zmenu, ale medzi prácou, domácnosťou a starostlivosťou o druhých nevieš, kde nájsť čas pre seba?
Spoločne identifikujeme, čo ťa drží na mieste, a nastavíme jasnú stratégiu na prekonanie tejto stagnácie.
► Si starostlivá a oddaná druhým, ale na seba často zabúdaš?
Pomôžem ti nastaviť hranice, obnoviť vlastnú silu a vytvoriť priestor na vlastné potreby.
Pozri sa cez zrkadlo Tarotu
Získaj hlboký a adresný rozbor tvojej osobnosti či situácie, ktorý ti pomôže pochopiť ako to teraz máš. Čím to je, že sa nedarí podľa tvojich plánov.
Spoznaj možnosti ako pokračovať, ako nájsť východisko a získať to po čom túžiš.
Ak cítiš, že je čas urobiť prvý krok, neváhaj.
Budem ťa sprevádzať a podporovať.
Prečo práve so mnou?
Moju prácu podporujú pevné hodnoty, ktoré sa odrážajú vo všetkom čo robím.
Empatia a počúvanie
Vo svojej práci si zakladám na partnerskom a ľudskom prístupe. Pre mňa je najdôležitejšie to, čo je dôležité pre Teba a aké výsledky chceš dosiahnuť na konci našej spolupráce. Skúmanie aktuálnej situácie nás privedie bližšie k Tvojej autentickosti. Budem klásť otázky, v ktorých spoločne nájdeme odpovede a uspokojivé riešenia, ktoré budú prispôsobené tvojim potrebám a cieľom.
Dôvera a etika
Ako kouč, pomôžem objaviť, čo je pre Teba najdôležitejšie, aby si s istotou dosiahla svoje ciele. Naše rozhovory sú 100% dôverné a prebiehajú v súlade s etickým kódexom Medzinárodnej federácie koučovania (ICF), čo zaručuje profesionálny a bezpečný prístup.
Odbornosť kouča
Disponujem viac ako 170 hodinami intenzívneho profesionálneho výcviku a mám bohaté skúsenosti z desiatok koučovacích rozhovorov. Stále sa usilujem o svoj osobný a profesionálny rast, Neustále rozvíjam svoje schopnosti a rozširujem svoje vedomosti, aby som mohla poskytnúť čo najkvalitnejšiu podporu.
Skúsenosti mojich klientov
Na začiatku som sa s Jankou stretla na ženskom zdieľaní. Bolo tam super, taká otvorená atmosféra.
Cítila som sa veľmi dobre, taká uvoľnená. Stretnutia s Jankou mi pomohli byť viac v kľude, neriešiť stále všetko..
Kata G.
Janka, ďakujem za podporu a spoluprácu. Ďakujem za postrehy a podnety, ktoré vracajú človeka na zem a poskytnú mu realistickejší pohľad.
Dušan K.
Janka ma schopnosť pozrieť sa na veci z nadhľadu a ako sa hovori "trafiť klinec po hlavičke". A to doslova! Som jej vďačná za odkrytie, prisvietenie do mojho vnutra a láskavú podporu :-)
Zuzana M.
Pred začiatkom spolupráce som sa cítila neisto a zároveň som nevedela, čo očakávať a hlavne čo chcem. Najviac mi pomohla otázka, či je vôbec potrebné zaoberať sa názorom druhých. Vďaka tomu dnes cítim, že mám jasnejšiu predstavu o tom, čo chcem a čo už nie. Túto skúsenosť by som určite odporučila každému, kto sa chce v živote niekam posunúť, alebo si len potrebuje ujasniť svoje pocity."
Reni V.
Možno cítiš, že sa v tebe niečo mení, ale ešte nevieš, čo presne to je.
To je v poriadku.
Začni tým, že sa na seba pozrieš inak.
Napíš mi, porozprávame sa: janka@anachne.sk